垣曲县公安局举办心理健康团辅活动

黄河新闻网运城讯 为落实爱警暖警措施，有效缓解民警工作生活压力，鼓舞一线民警的精神士气，9月13日，垣曲县公安局举办“放松身心、共筑平安”心理健康团辅活动，50余名基层一线民警参加活动。

国家二级心理咨询师秦晓英通过心理健康宣讲和团体心理辅导等形式，向民警介绍如何辨别心理问题、如何利用呼吸放松法等常识。在做游戏的集体互动过程中，大家掌握释放工作压力的方法，特别是在“松鼠与大树”“撒金粉”“击鼓颠球”“海浪分开”游戏环节中，各小组在一次次的尝试后开启了竞赛模式。活动氛围温馨而热烈，用独特有趣的方式舒缓压力、释放情绪的同时，还培养民警的团队协作能力，实现减压赋能。

此次心理健康培训活动使大家受益匪浅，让工作在一线的民警放松心情、缓解压力，增进彼此之间的友谊，凝聚警心，为更好履行新时代公安职责使命增添“心”动力，以更饱满的精神和更乐观的心态投入到公安工作中。

• [编辑：郝辰研]