运城市举办2024年常态化国民体质监测活动

10月14日至18日，2024年运城市常态化国民体质监测活动在市体育馆举行，近1500名市民参加了活动。

此次测试对象按年龄分为幼儿（3岁~6岁）、成年人（20岁~59岁）和老年人（60岁~79岁）3个群体。

本次国民体质监测包括问卷填写和体质测试两部分，其中体质测试包括身体形态、身体机能和身体素质3大类，监测指标涵盖速度、耐力、力量、灵敏、柔韧5类身体素质。

活动现场，市民们积极参与，热情高涨。志愿者耐心为每一名市民做各项检测，认真记录着每一项数据。测试结束后，市民们都拿到了一份体质健康报告和个性化的运动处方，帮助了解自身体质状况与运动能力，调整饮食结构，掌握适合的锻炼方法。

市社会体育指导中心主任宁军表示，通过开展免费国民体质测定，可以更科学、全面地评估市民的身体状况，为大家进行体育锻炼提供个性化的健身指导和建议。下一步，将持续深入开展常态化国民体质监测工作，鼓励更多市民参与，全面提高市民的健康意识和身体素质。（记者杜磊）

• [编辑：王雅婷]