运城市妇幼保健院开展女性健康知识讲座

黄河新闻网运城讯 为持续提高健康知识普及率，帮助女教工、学生掌握女性健康知识，3月29日上午，运城市妇幼保健院副院长牛钊峰带领专家团队走进运城师范高等专科学校，以“关爱女性 守护健康”为主题，为300余名教职工和学生开展女性健康知识讲座。

牛钊峰主要讲授乳腺疾病科普知识。他以课件展示和具体病例相结合，针对乳腺结构和功能、乳腺疾病现状、乳腺“增生”困扰、如何应对乳腺“结节”、乳腺癌有哪些表现等专业知识进行讲解。

针对如何预防乳腺癌，牛钊峰给女性朋友提出7点建议，一是保持健康的生活方式；二是保持合理饮食结构、适量运动、避免肥胖、戒烟戒酒；三是避免过度晚育，尽量生理哺乳；四是保持良好的心态，避免长期压力过大，情绪波动；五是定期自检（但不能过度依赖）；六是40岁以上女性至少每两年做一次乳腺专科检查；七是正确对待乳腺良性疾病（手术或穿刺病检）。

副主任医师肖艳玲为同学们讲述青春期生理、心理知识，并与现场师生互动交流，指导大家树立健康心态，正确面对学习和生活中出现的各种负面情绪，预防校园不良现象发生，更好地关注自我，关注心理健康，关注心灵。

重症医学科主任雷科民讲授成人心肺复苏急救知识。通过课件展示、现场操作等方式，深入浅出地对成人心肺复苏进行讲解，并现场指导部分师生实操心肺复苏急救法的抢救要点和基本方法，规范大家掌握正确按压位置、手法，感受合适的操作力度与操作强度。通过讲解和实操，师生们对心肺复苏急救法有了全面深刻的认识和理解。

此次讲座通过传授保健知识，增强女性对自身健康的关注，引导她们提升自我健康意识和健康水平，增强女性对疾病预防和早期发现的能力，提升预防和解决方法，强调预防为主、治疗为辅的健康理念，进一步促进女性的全面健康发展。

同时，该院第三党支部党员在现场开展志愿者服务活动，为师生们发放宣传资料、解答相关业务知识。

• [编辑：牛瑞萌]