临猗农商银行开展“沉浸式”减压赋能“心灵SPA”团辅沙龙活动

黄河新闻网运城讯 3月7日，在第115个“三八”国际劳动妇女节前夕，临猗农商银行开展“沉浸式”减压赋能“心灵SPA”团辅沙龙活动，为女职工献上一份特别的节日礼物。活动邀请心理咨询专家现场讲授，帮助广大员工放松心情，舒缓工作压力，提升心理健康素养。

活动以“活在当下，好好爱自己”为题，从专业诊断工具曼陀罗绘画入手，让每个人都能读懂自己，带领全员开启心灵之旅。心理专家采用通俗易懂、幽默风趣的语言，贴近生活、引人深思的案例，围绕“做自己”“读懂自己”“放空自己”“活在当下”等方面，对心理健康的意义、常见心理压力源、常见心理疾病、心理健康评估等方面进行精彩的讲解。带领全员体验“生理平衡”“催眠体验”等解压策略，激发全员学习兴趣。

此次心理健康专题讲座，为女职工提供了一次宝贵的学习机会，受到员工的一致好评。大家纷纷表示，这次讲座非常及时、收获颇多，感受到身心的放松和舒缓，今后，要保持良好的心态、学会管理情绪，用更积极的心态面对工作和生活中的挑战，快乐工作、幸福生活，拥抱精彩人生。

下一步，临猗农商银行工会将持续关注员工身心健康，为员工提供心理疏导、心理援助、心理调适等服务，切实为员工做好事、办实事、解难事，当好干部职工的“娘家人”“贴心人”，为推动各项工作高质量发展凝心聚力。（谢会娟）

• [编辑：刘莎]