盐湖疾控12月份健康提示--黄河新闻网

黄河新闻网运城讯 进入12月份，天气日渐寒冷，可能会面临着多种呼吸道传染病叠加或共同流行的风险。为此，盐湖区疾病控制中心提醒大家注意防寒保暖，做好流感、肺炎支原体感染等呼吸道传染病，感染性腹泻和一氧化碳（煤气）中毒的预防。

呼吸道传染病提示：冬春季是呼吸道传染病的高发季节，随着气温逐渐下降，流感、肺炎支原体感染以及呼吸道合胞病毒感染等呼吸道疾病上升风险逐渐增加。公众可以采取以下措施降低呼吸道传染病感染的风险，实现多病共防。

一是接种疫苗是预防传染病发生的最经济有效手段，对于有疫苗可预防的疾病应尽早接种相应疫苗，尤其是儿童、老年人和有慢性基础性疾患的人群。

二是倡导健康生活方式，养成良好的个人卫生和生活习惯，勤洗手，注意居住或者工作环境室内通风和清洁；外出就餐，提倡公筷公勺、分食进餐；加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

三是流行高峰期应避免去人群密集场所，建议出门佩戴口罩，减少疾病交叉感染，避免过度疲劳和受凉。咳嗽、打喷嚏时应使用手帕、纸巾掩住口鼻，避免飞沫传播。加强个人健康监测，如出现发热畏寒、头痛、流涕、全身酸痛、乏力等不适症状时，避免带病上学或上班，视情况及时到附近医院发热门诊就诊。

四是学校及托幼机构应保持环境整洁和空气流通，认真开展晨午检、因病缺课缺勤追踪和病例报告等工作，密切关注学生身体健康状况。同时，应加大健康教育力度，督促师生养成勤洗手、勤晒被褥、戴口罩等良好的卫生习惯，提高自我防病能力。

感染性腹泻提示：秋冬季腹泻、呕吐等胃肠炎症状由病毒感染引起，主要有轮状病毒、诺如病毒、星状病毒、肠道腺病毒等多种病原，其中以轮状病毒和诺如病毒感染为主。轮状病毒是引起5岁以下婴幼儿住院和重症腹泻的主要病原；诺如病毒全人群普遍易感，感染后2至3天即可恢复，该病毒具有较强的传染性和快速传播能力，是引起学校和托幼机构等人群密集场所以及家庭内传播的主要病原。

一是口服轮状病毒疫苗是预防轮状病毒感染最有效的措施，建议1岁以内的儿童尽早接种疫苗，尽早起到保护作用。

二是目前没有预防诺如病毒感染的疫苗，搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键。应养成勤洗手、不喝生水、生熟分开，避免交叉感染的健康生活习惯；食用瓜果前一定要洗净去皮，食用贝类海水产品的时候，一定要煮熟煮透后再食用；要选用卫生合格的饮用水或喝白开水。

三是做好患者呕吐物和排泄物以及污染环境物品的规范消毒是预防疾病传播的关键环节，要使用含氯的消毒剂进行消毒，全程佩戴塑胶手套和口罩。处理完毕后要对清洁工具和个人防护用品进行消毒处理，以确保个人安全和环境卫生。

四是如果出现呕吐、腹泻症状后，建议不要坚持上学或者上班，特别是食品从业人员；如果与病例密切接触后，要关注健康状况，如果出现异常症状及早就医，防止病毒的进一步传播。

一氧化碳（煤气）中毒提示：日常生活中发生的一氧化碳中毒事件被称为非职业性一氧化碳中毒。每年的11月至次年3月为非职业性一氧化碳中毒的高发月份。

一是使用天然气热水器时，不要密闭房间，要保持良好的通风；使用管道煤气时，要事先检查管道是否存在老化、跑气、漏气等现象，烧煮食物时防止火焰被扑灭，导致煤气溢出。

二是如发现可疑患者，应迅速将患者移离中毒现场至通风处，松开衣领，注意保暖，密切观察意识状态，同时叫救护车及时送往医院抢救。

三是建议家中使用燃气、煤气灶具的公众，安装一氧化碳报警器，并定期检查维护，确保正常运行。

四是开车时避免发动机长时间空转，开空调时适时开窗换气，不在空调开放的密闭车厢内睡觉。