盐湖疾控10月份健康提示

黄河新闻网运城讯 金秋十月，硕果盈枝。恰逢国庆假期，公众外出旅行、走亲访友、聚餐机会增多，发生食源性疾病的风险随之加大，各类传染病的传播风险也随之上升。为此，盐湖疾控提醒大家做好预防，注意外出旅行时的健康安全。

呼吸道传染病提示

要重点关注学校、养老机构、医院、工厂、社区等传染病高发场所，严防聚集性疫情发生。

重点场所强化监测。重点场所应强化健康监测，及时发现异常情况，迅速采取处置措施；坚持公共场所清洁和预防性消毒，保持学习、工作和休息场所空气流通；学校应加强健康教育，倡导学生做好国庆假期出行时个人防护、假期结束返校后的健康监测；养老机构、社会福利机构要严格探视探访管理，尤其是加强国庆假期外来人员探视、老年人和儿童回家及返院管理；如出现发热、咳嗽、腹泻等症状要尽早就医，及时隔离治疗。

接种疫苗预防疾病。预防传染病最有效最经济的方式是接种疫苗，通过接种针对性的疫苗有效减少感染，降低发病和重症发生的风险，提高免疫水平。

保持良好卫生习惯。在日常生活中保持良好的个人卫生习惯，坚持勤洗手、常通风、戴口罩等良好卫生习惯，若出现发热、咳嗽、打喷嚏、腹泻、呕吐、皮疹等症状，应及时就诊，不建议带病工作、带病上学，要牢固树立“每个人是自己健康第一责任人”理念。

食源性疾病提示

每年5—10月是食物中毒高发月份，特别是节假日期间，聚餐和在外就餐机会增加，食物中毒风险也相应增加。

选择正规餐饮场所。旅游或日常外出就餐，建议选择正规、卫生条件好的餐饮场所，可以查看餐饮场所悬挂的卫生许可证、观察环境卫生等，选择食品安全量化公示牌脸谱为“笑脸”的餐饮单位就餐。其次，注意个人卫生，在进食前、如厕后，务必用流动水和肥皂彻底清洗双手；使用公筷公勺等餐具以减少交叉感染的风险。同时，要注意膳食平衡，合理搭配蔬菜、肉类和主食，避免贪多或不合理的膳食搭配导致消化不良或引发其他健康问题；避免食用生冷、未煮熟或来源不明的食物。

强化食品安全监管。建议市场管理部门，加强对学校食堂、旅游景点、餐厅等场所的食品安全监管，防止食源性疾病的发生。食品经营单位尤其是学校、托幼机构、工地等集体单位食堂，如发现食品从业人员出现发热、腹泻等症状，应立即停止工作，直至痊愈。学校、托儿机构一旦出现腹泻、发热等病例，应及时报告辖区疾病预防控制中心、市场监管等部门，积极配合专业调查和处置，及时对患者进行隔离治疗。

落实四方联防责任。要落实好属地、部门、单位、个人四方的联防联控责任。疾控中心要深入重点场所，加强宣教干预工作，提高从事畜禽饲养、屠宰、加工、销售人员的防病意识；公众要遵守“四不准一处理”原则，“四不准”是指“不准宰杀、不准食用、不准出售、不准转运病死畜禽及其产品”，“一处理”是指“对死亡畜禽必须进行无害化处理”；农业部门要积极加强畜禽间免疫和日常消毒管理，对死亡畜禽必须进行无害化处理；市场管理部门要加强牛羊肉等动物产品质量安全监管，严把源头采购关，严防未经检验的牛羊肉等产品跨区流动进入市场、流向百姓餐桌。

外出旅行健康安全提示

节日期间要合理膳食、规律作息、适量运动、控烟限酒，避免过度劳累和情绪激动，预防“节日疾病”。外出旅行时要时刻关注天气预报，提前做好防雨防寒等措施。同时，加强自我防护，重点预防呼吸道传染病的传播，尽早接种预防呼吸道传染病的各类疫苗；在公共交通工具、电梯等密闭场所以及人群聚集的场所建议全程规范佩戴口罩，注意勤洗手，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡，保持1米以上的社交距离；途中如自己或周围人群有咳嗽、喷嚏等呼吸道症状应及时佩戴口罩。旅行中出现发热、腹泻等症状，不建议带病旅行、带病聚会访友，要尽早就医。

在外露营、畅游草原时，要警惕各种传染病和动物致伤疾病的发生。应避免近距离接触陌生宠物和野生动物，一旦被犬、猫、野生动物咬伤抓伤，应及时到指定的狂犬病暴露处置门诊进行规范化处置；前往热带或亚热带虫媒传染病流行地区时，要携带驱蚊类药品或物品；户外活动尽量穿着浅色长袖长裤，并关注是否有蜱虫或其他虫类附着身体或衣物表面；随身携带的食物和饮用水避免被鼠类等野生动物污染；远离不健康的病患动物；如果出现发热、皮疹、动物伤害等请及时就医。到沿海、湖泊、河流附近游玩时，要重点预防溺水和动物蜇伤。

• [编辑：邵毅飞]