临猗县北景乡组织开展北景大课堂第11讲——“激活心动力 赋能新未来”心理健康专题讲座

黄河新闻网运城讯 为进一步宣传和普及心理健康知识，有效缓解机关人员生活工作压力，8月8日，临猗县北景乡组织开展北景大课堂第11讲—— “激活心动力 赋能新未来”心理健康专题讲座。讲座由北景乡党委副书记、乡长闫磊主持，邀请运城市社会心理服务专业讲师李肖芳作心理健康专题分享，机关全体人员参加讲座。

李肖芳带领大家做健脑手指操，通过手指操活动调节气氛。随后，李肖芳带领大家对生活管理满意度进行自我评估，了解大家的现状，进一步引导大家细数近期生活中需要自己去处理应对的事情，罗列整理事件清单。

李肖芳引导大家结合自己的事件分别讨论其特点和应对策略。经过讨论分享，大家对自己的生活事件进行特别梳理，重拾掌控感、幸福感。

此次讲座帮助大家在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识，释放心理压力，提升自我认知和心理调适能力，有助于大家以更健康的身心投入到未来的生活与工作中。

下一步，临猗县北景乡将继续组织内容丰富、形式新颖的讲座活动，不断提升机关干部心理健康水平，增强工作本领，切实推动北景各项事业高质量发展。

• [编辑：刘莎]