盐湖区：“万步有约”走起来 迈开步子向健康

黄河新闻网运城讯（记者李冰蕊）2024年5月8日，全国第九届“万步有约”健走激励大赛盐湖赛区启动仪式在运城市体育公园举行。来自全区机关、企事业单位的百余名健走队员相约体育公园，开启健走活动。

图为全国第九届“万步有约”健走激励大赛盐湖赛区启动仪式现场。

启动仪式在动感活力的腰鼓表演中拉开帷幕。活动中，现场领导介绍《第九届“万步有约”健走激励大赛方案》，并对全国第八届“万步有约”健走激励大赛盐湖赛区获得金、银、铜牌的健走单位进行表彰，向盐湖区健走队总队长刘菲授旗。盐湖区副区长崔林峰在启动仪式中致辞。运城市卫健委三级调研员李清学宣布全国第九届“万步有约”健走激励大赛盐湖赛区正式启动。

图为全国第九届“万步有约”健走激励大赛盐湖赛区启动仪式现场。

图为全国第九届“万步有约”健走激励大赛盐湖赛区启动仪式现场。

图为全国第九届“万步有约”健走激励大赛盐湖赛区启动仪式现场。

随后，健走队员们在刘菲的带领下完成热身活动，按照顺序跟随旗手依次出发，保持队形，实地环绕公园健走一圈。他们身穿队服、精神饱满、意气风发，形成公园里一道亮丽的风景线。

图为全国第九届“万步有约”健走激励大赛盐湖赛区启动仪式现场。

“我平常工作也忙，参加这个活动可以和同事互相激励，养成‘日行万步 科学健走’的生活习惯，只有身体健康了，工作才会做得更好。”盐湖区人民医院呼吸与危重症医学科呼吸二病区护士长仝霞说。

“今年是我们学校第5次参加这个活动了，今年共有30人参加。这个活动对于丰富教职工业余生活、增强他们的身体素质、促进团队凝聚力很有帮助，希望活动越办越好，让更多人参与进来。”明远小学副校长王国宏告诉记者，健步走活动既能强健体魄，也能愉悦身心，传递健康与快乐的正能量。

图为全国第九届“万步有约”健走激励大赛盐湖赛区启动仪式现场。

据悉，此次健走激励大赛分为健走比赛、健康体重大赛、本地化区域健走大赛、万步有约拓展赛四个内容。竞赛结合各单位健走队、个人健走积分总成绩等，设置优秀健走单位，产生金牌奖1名、银牌奖3名、铜牌奖4名，优秀组织奖10名；优秀健走队员奖若干（满分奖）；优秀万步队长奖5名；优秀传播信使奖10名；征文大赛奖5名；减重达人奖10名。

今年，全区共有20个单位、34支队伍、567名健走队员报名参赛。大赛的特别之处在于结合今年“健康体重管理年”的契机，创新性引入自适应运动处方，用智能化数据为参赛者量身定制健康计划，同时丰富了体脂筛查、体重监测、健康教育等多样化措施，不仅能够帮助参赛者更好地实现“健康体重”，同时吸引更多群众加入“万步有约”队伍，成为“个人是自己健康第一责任人”理念的积极践行者。

没有全民健康，就没有全面小康。近年来，盐湖区委、区政府全面贯彻健康中国战略，把维护人民健康摆在突出位置，在成功创建“国家慢性病综合防控示范区”的基础上，连续参加六届“万步有约”健走激励大赛活动。3582名队员踊跃参赛，共创辉煌，相继获得“全国健走示范城市”“全国百强健走示范区”“省级优秀健走示范区”“全省健走一等奖”等骄人成绩，健走激励大赛已成为撬动“全民健康”的重要支点。如今，全区经常参加体育锻炼人口比例达到45.5%，崇尚体育、全民健身蔚然成风。

• [编辑：牛瑞萌]