新学年“心”适应 运城市健康心理课开课啦

交流会现场

黄河新闻网运城讯（实习记者吉祥）一叶梧桐一报秋，暑尽风临叶轻吟。近日，运城市未成年人心理健康辅导中心开展“新学年 心适应”公益家长沙龙，运城市未成年人心理健康辅导中心特别邀请了国家二级心理咨询师李亚君老师为大家授课。

交流会现场

交流会上，李亚君认真倾听各位家长分享自己开学初期育儿过程中自己遇到的焦虑和问题，并通过交流谈心、案例分析、做游戏等方式帮助家长们缓解焦虑。“家长们要多注重与孩子的交流的方式，以勉励为主，舒缓孩子的心理压力和孩子一起调整日常作息，进行适当的身体锻炼、准备好新学期的学习用品，给孩子一个‘开学仪式感’。”李亚君说。

交流会现场

心理健康教育是家庭教育的重要组成部分。本次活动有效缓解了家长和孩子们在开学之际的焦虑情绪，引导孩子们保持乐观、积极的心态做好开学收心工作。愿他们带着暑假生活的美好回忆，怀着对新学期的无限期望，从“心”出发，继续乘风飞翔。

• [编辑：刘莎]