运城同德医院举办“三减三健”专项行动培训

黄河新闻网运城频道讯 9月10日，由闻喜县疾病控制预防中心主办，运城同德医院承办的2019年“三减三健”专项行动培训班在同德医院闻喜分院举办。

闻喜县疾控中心主任贾望谦出席会议并讲话，运城同德医院院长路文盛、闻喜牙病防治所院长廉锁虎、运城同德医院闻喜分院院长陈颛风分别围绕“三减三健”健康主题为参会人员做了相关专题培训。闻喜县各医疗机构院长、防保人员、公共卫生管理人员共计200余人参加了本次培训。

闻喜县疾控中心贾望谦表示，近几年，慢性病危害人类健康，为了贯彻“大卫生、大健康”理念和预防为主方针，引导群众形成良好的行为和生活方式，特举办“三减三健”专项行动培训班，提高全民健康意识，从治病向防病转变。

运城同德医院院长路文盛博士围绕新版《中国原发性骨质疏松症指南》进行解读。从骨质疏松症纳入国家“十三五”三大慢性病防治切入，分骨质疏松概念、风险评估、发病机理、诊断标准、治疗原则、健康预防等六个方面进行了系统的讲述辅导。针对骨质疏松养生，他提出了“嘴不馋、身不闲、心不烦”三条原则；对于骨质疏松的饮食预防，他强调“不能太甜、不能太咸、不饮浓茶咖啡、不吃过量的肉、不吃过量的手工面”，并做到“每天1斤牛奶，1个鸡蛋，1个苹果，1个钙片，1片维生素D片”。关于骨质疏松的康复，他提倡“散步等平面运动，避免蹦蹦跳跳等垂直运动，每天散步5000步／半小时，严防跌倒，避免按摩，床垫软硬适中”。

闻喜牙病防治所院长廉锁虎，就健康牙齿，病从口入，关注青少年和老人的牙齿健康，掌握正确的刷牙姿势，预防牙病。

运城同德医院闻喜分院院长陈颛风，围绕合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等四大基石健康，结合食物模型，把“三减三健”的主题诠释得淋漓尽致。

据了据悉，三减指的是减盐、减油、减糖；三健指的是健康口腔、健康体重、健康骨骼。

• [编辑：刘莎]